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科目三座椅怎么调？记住这几点就对了：

1、座椅高度调整：人和人个子不一样，轿车和SUV的座椅高度也有讲究。一般来说，头顶离车顶要留1到2拳头的距离（不同车型可能有差异）。重点是眼睛平视时，视线高度要刚好在前挡风玻璃中间偏上一点的位置。

2、座椅前后距离：调节的时候要看车型配置，有的车调节按钮多，有的少。关键原则是：脚踩离合和刹车时要能完全踩到底，手扶方向盘时手臂要保持微弯，别伸得太直也不能太蜷。

3、方向盘位置：方向盘得跟着座椅位置调。方向盘太靠近身体容易被气囊崩伤，太远了急刹容易手忙脚乱。正确姿势是手臂伸直搭在方向盘上沿，手腕正好能卡在方向盘边缘，这样位置就对了。

4、靠背角度：靠背太直或太躺都不行。太直容易累，太躺的话遇到急刹，气囊弹出来可能伤得更重。最佳角度是身体稍微后仰，但别像躺椅那样，和方向盘保持合适距离。