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奥德赛自动挡的档位说明如下：

1. P档：停车时锁死车轮的档位。通常得和N档配合用。挂P档时变速箱直接锁死，能防止溜车，适合长时间停车。

2. R档：倒车专用档。无论是手动挡还是自动挡都有这个档位。倒车时必须等车完全停稳再挂R档。

3. N档：短暂停车用的空档。比如等红灯时挂N档，配合P档还能用来长时间停车。

4. D档：最常用的前进档。很多车主不管上坡下坡都一直用D档，其实这样并不科学，应该根据路况灵活切换。

5. S档：运动模式。挂上后发动机动力更强，超车时用比猛踩D档油门更省油，提速也更快。

6. L档：低速档。上下坡时用这个档位能利用发动机动力辅助刹车或省油。下坡时能降低转速，让发动机帮忙减速，减少刹车负担。

7. M档：手自一体模式的手动挡。挂上后可以像开手动挡一样自己控制档位升降，适合喜欢手动驾驶的人。