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汽车里程达六万公里更换一次较好，使用频率不高的车辆可以到八万公里的时候更换。

变速箱油：

对于变速箱机油很多车主都是一头雾水，不管没关系，现在买车、开车的人并不是都懂车，变速箱油，自动挡的车型换起来比手动挡的车型更贵一些，变速箱油的作用与发动机机油是一样，都是起到润滑和降温的功效。

正常更换变速箱油：

一般情况下需要每两年或每行驶6万公里更换一次自动变速箱油，自动变速箱油不能通过利用大气压力完全排放干净，这样只能排放出废油量的1\u002F2左右。残余的油液会与油泥、杂质等聚集在阀体、变矩器及冷却管路中，造成系统内部油路的堵塞。超过99%的自变箱的失效均是由于过热和ATF油液长时间未更换，出现杂质而引起。