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0W40和5W40机油的区别主要在低温流动性和油品类型上。0W40的低温流动性更好，能扛住零下35度的严寒；5W40则只能在零下30度以上环境使用。0W40是全合成机油，5W40是半合成机油。W前面的数字代表耐低温能力，数字越小说明低温下越“灵活”，冷启动越顺畅。W后面的数字表示高温粘度，数值越高，高温时油膜保护越强。这两个机油标号都是行业统一的粘度标准，单纯说哪个好没意义，关键看当地气温。比如冬天特别冷的地方，0W40更合适；如果常年温度不低，5W40也能用。选机油就看它能不能适应你那的天气，别纠结哪个更高大上。