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1、腰带必须勒紧。用双背带式安全带的时候，腰带部分一定要勒紧才能保证安全，而且要把多余的带子塞到小套里。2、拧紧保护盖。螺纹自锁钩扣住后，还要手动把保护盖拧到底，这样更安全。3、检查质量。每次用前都要仔细检查，重点看缓冲带有没有用过（用过的就不能再用），还有双背带和配件有没有破损。发现任何问题立刻停用。4、存放在干燥通风处。安全带要放在不潮湿、空气流通的地方，别晒太阳淋雨，更不能靠近火源、高温环境或者酸碱等腐蚀性的东西。5、正确清洗。如果要洗的话，用冷水加肥皂轻擦，漂干净后自然晾干，绝对不能泡热水，也不能暴晒。如果是三点式双背带，要先调好座椅位置，再调整安全带位置，正确戴的时候肩带要过胸口，腰带要紧贴胯骨。扣好后会听到“咔嗒”声，但还要再拉一下确认锁扣真的扣牢了。