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刹车油该换了的周期一般是2年或者4万公里。需要换刹车油的情况有这几种：1、刹车踏板变软：如果刹车油变质了，踩刹车的时候会感觉踏板软绵绵的，特别是连续急刹之后，踩下去的力度会比之前更软，还有点弹性。2、高速急刹距离变长：车子开到40公里/小时以上猛踩刹车时，刹车距离明显比之前长了。这时候如果已经排除刹车片的问题，那大概率是刹车油出问题了。3、刹车力忽大忽小：踩刹车的时候感觉力度不稳定，时轻时重。这是因为刹车油里水分超过2.5%后，刹车时高温会让水分变成水蒸气，产生大量气泡，导致刹车力不稳。