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自动变速箱的变速箱油大概8万公里换一次；手动变速箱的油就长点，8到10万公里换一次就行。下面说说变速箱油相关的知识：

1、变速箱油在自动变速箱里主要干三件事：传递动力、润滑零件、帮助散热，所以对自动挡车来说这玩意儿特别关键。

2、换变速箱油有两种方法：一种叫重力换油，另一种叫循环机换油。

3、重力换油法就是把车举起来放油，操作简单便宜，但只能放出60%到70%的老油，所以换得不够彻底。

4、循环机换油要用机器循环冲洗，能换掉90%以上的旧油，效果干净彻底。不过操作复杂，用的新油也比重力换油多不少。