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本田CRV的变速箱油更换周期是自动挡每4万公里换一次，手动挡每6万公里换一次。变速箱油变质会有这些症状：

1、打滑：发动机转速突然飙高，上坡时明显没劲，踩油门也没反应。

2、漏油：变速箱里油少了润滑不够，车子提速特别费劲。

3、顿挫：开车时车身抖得厉害，换挡时咔咔响，可能是油被脏东西堵住了阀体。

4、异响：可能会听到咔咔摩擦声，要么是齿轮变形了，要么是油底壳里积了太多脏东西。

5、高温：仪表盘直接亮起变速箱过热的警示灯。

6、熄火：控制变速箱锁止的零件可能坏了，导致突然熄火。

这些症状出现时最好尽快去4S店检查，别拖太久伤了变速箱就得不偿失了。