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混合动力和插电式混合动力的区别主要在三个地方：能不能充电、电池大小、能不能上绿牌。具体来说：

能不能充电：普通混动车不用插电，不能充电；插电混动车能插电充电。

电池大小：普通混动车电池很小，插电混动车电池容量大。

能不能上绿牌：普通混动车不能上绿牌，插电混动车可以纯电跑一段距离，大部分地区能上绿牌（北京除外）。

普通混动属于老派油电混动，优势是跟燃油车一样不用充电，但电池和电机只是辅助省油。同样尺寸的车，油耗比燃油车低。

插电混动现在比较常见，最大优势是能上绿牌（北京除外），相当于给燃油车加了个大电池和电机。在堵车或短途出行时能纯电行驶，避免燃油车堵车时的高油耗。