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RAV4用0W20或者5W30机油都可以，但具体选哪个得看实际情况。先说说这车用油的基本情况：

1、丰田RAV4官方配套的是“Toyota-Genuine-Motor-Oil”（丰田原厂机油）。

2、0W20和5W30的区别主要在低温流动性和高温表现上。0W20低温下更顺滑，冷车启动时润滑更快，还能适应更低的气温；而5W30的油更“稠”，高温时保护发动机零件的能力更强，密封性也更好，不过流动性差点，长期用可能会稍微费点油。