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判断该换变速箱油的方法是：换挡时顿挫感越来越明显，开车时感觉车子有冲劲或者冷车启动时变速箱有异响。以下是相关拓展内容：变速箱油的更换周期一般是4到8万公里左右。变速箱油的作用就是个清洁保养变速箱的油，主要功能是让变速箱正常运转、延长变速箱寿命、在低温下也能润滑顺畅、还能在激烈驾驶时减少油液损耗。变速箱油的分类根据变速箱类型分两种：自动挡用自动变速箱油，手动挡用手动变速箱油。