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汽车空调的内循环是让空气只在车里自己转圈，外循环则是把车内外的空气连通。以下是关于内外循环的具体说明：

空调内循环：内循环就是让车内的空气自己循环，靠鼓风机带动空气流动。如果外面空气质量不好，比如雾霾天或者有尾气，这时候开内循环能防止有害气体进到车里。

空调外循环：外循环是把车内外的空气打通。开车的时候，外面的气流会因为风压自动流进车里；停车时，外面的空气也能通过管道进入鼓风机，再吹到车厢里。

跑长途高速的时候，如果一直开内循环，车里氧气会慢慢减少，所以得时不时切换一下内外循环，让新鲜空气进来换换气。