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备胎能跑100公里左右。不过具体用的时候要注意以下几点，还有备胎的类型和换胎步骤：关于备胎的使用要点：第一，速度别太快，建议控制在80码以内；第二，别长时间用备胎，最好尽快换回原胎；第三，平时检查备胎气压，别让它漏气；第四，全尺寸备胎可以长期用，但小尺寸备胎最好别超过300公里；第五，别把备胎放在油污多的地方，容易老化。换备胎的步骤：先找到后备箱的备胎和千斤顶；把千斤顶支在要换轮胎的车底下，顶起来；卸下坏轮胎的螺丝，把轮胎取下来；把备胎对准螺丝口装上去，拧紧螺丝；最后把千斤顶降下来，检查螺丝有没有拧紧。备胎的种类分三种：一种是和原车一样大小的全尺寸备胎；一种是比原车小的迷你备胎；还有一种是不用换胎的自密封零压胎。