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机油更换周期的介绍：一般来说，普通机油5000公里换一次，半合成机油能撑到7500公里，全合成机油则能跑到1万公里。不过要是经常猛踩油门刹车、堵车蠕行，或者在恶劣路况下跑长途，都会让机油消耗得更快。关于怎么选机油的建议：1、得看车的发动机要求来选。别觉得贵的机油好就乱用，发动机要求低的用了高级机油反而浪费，反过来用低级机油到高要求发动机里又会伤车。2、建议选多级机油。这种机油省油、耐用、保护发动机效果也好。不过要注意的是，多级机油在使用过程中可能会出现变黑比较快、机油压力比普通油稍低的情况，其实都是正常现象。