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根据安全带的正确使用规范，正确的系法应该是高挂低扣。具体步骤如下：1、把安全带拽出来，把卡扣片和卡扣处扣紧，确保安全带能拴住身体；2、调整腰带位置，系在胯骨周围；3、把肩带斜着挎在锁骨位置；4、检查安全带是否正常；5、按住卡扣片的按钮把带子收回去，再把卡扣片放回原位就行。安全带的作用是当车子撞到东西或者急刹车时，里面的收紧装置会瞬间绷紧，防止人被甩来甩去造成二次伤害。