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高尔夫R和高尔夫GTI的区别主要有以下几点：

1、后悬挂结构不一样：高尔夫R用的是多连杆式独立后悬架；高尔夫GTI用的是四连杆式独立后悬架。

2、驱动方式不同：高尔夫R是四轮驱动；高尔夫GTI是前轮驱动。

3、性能定位不同：高尔夫R属于超级性能版本，动力调校更激进，底盘更硬核；高尔夫GTI是高性能版本，动力操控都比较均衡。

4、动力参数差异明显：高尔夫R最大马力290匹，峰值扭矩380牛·米，最大功率213千瓦；高尔夫GTI最大马力220匹，峰值扭矩350牛·米，最大功率162千瓦。