开车很困怎么提神
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认证汽车师傅,拥有多年行业工作经验
开车时犯困怎么办?试试这三个方法:
1. 吃饭别太撑:如果晚上没睡好非要开车,建议出发前吃饭只吃个七分饱。太饱的话身体得调动大量氧气去消化,供不上氧反而更容易打盹。
2. 开着音响吼歌:把音响调到最大声跟着唱,大脑被音乐刺激会保持兴奋状态,比硬撑着强多了。
3. 嚼东西保持嘴巴动:随车带点口香糖或者薄荷糖,长时间咀嚼能刺激神经,让大脑保持清醒。这招尤其适合短途驾驶,但别开高速时用,毕竟分心有风险啊。
(注意:最安全的办法还是困了就找服务区休息,别硬扛!)