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加挡的时候建议慢慢松离合，这样能减少对车子的冲击。等车速到高挡位该用的时候，可以稍微快点松离合。对坐着舒服没太大影响，还能用发动机的减速功能来让车减速。离合器要快踩慢放，具体怎么操作得看实际路况。

踩下离合的时候，发动机和车轮就断开了，动力传不到轮子上，车就不往前冲了。松开离合的时候，发动机和车轮又连上了，动力传过去，车就能自己跑了。所以起步的时候，特别是上坡，得慢慢松离合，不然扭矩不够容易熄火。一般起步要慢慢松离合，让发动机转速别掉得太快，保持最低转速运转。

等车速超过40码正常跑起来后，离合可以快速松开，这时候快松对坐着的感觉影响不大。还有一种情况是用降挡减速，比如紧急情况刹车坏了，得赶紧松离合让发动机帮忙减速。虽然这样坐得不舒服，但发动机熄火时的制动力反而比不熄火时更大，其他刹车效果也更好。

最后总结下，离合松得快还是慢，全看开车时的情况。简单说，低速挡加速的时候，就得慢慢来。