+向他提问

开车时犯困的原因和解决办法：

1. 熬夜或没睡够：这是最直接的原因，人困了当然容易打瞌睡。

2. 午饭吃太饱：吃完饭肠胃忙着消化，大脑供血供氧就会减少，人就容易犯困。

3. 找个安全的地方休息：如果实在扛不住，赶紧找服务区或路边安全区域停车，眯15-20分钟就行，这是最靠谱的防困办法。

4. 开窗透透气：车里闷久了缺氧，开窗吹吹风，呼吸新鲜空气能清醒点。

5. 放点劲爆音乐：节奏快的歌能调动情绪，让大脑保持兴奋。

6. 嚼无糖清凉口香糖：嘴巴动起来能提神，选清凉款别选含糖的，糖分升血糖容易更困。

7. 喝带咖啡因的饮料：比如咖啡、红牛这类提神饮料，长途驾驶可以备着。

8. 抹风油精或双飞人：抹在额头太阳穴，那股刺激的味道能暂时赶走困意。

注意：这些方法只能应急！最好的办法还是开车前保证充足睡眠，别硬撑！