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以下是21速平路调速的几种情况：

1、低速档：适合起步、逆风、爬坡时用。这时候得用最小的牙盘搭配最大的3片飞轮。千万别用最小牙盘配最小的4片飞轮，这样会磨损链条、牙盘和飞轮，缩短它们的寿命。

2、正常骑行档：适合日常平路骑。这时候用中间的牙盘配中间的3片飞轮。注意中间牙盘不能配最小的2片飞轮或最大的2片飞轮，否则同样会伤零件。

3、高速档：适合顺风、下坡时用。这时候用最大的牙盘搭配最小的3片飞轮。但最大牙盘不能配最大的4片飞轮，否则还是伤链条和齿轮。

以下是扩展资料：

1、变速器：21速车指的是牙盘有3个盘片，飞轮有7个齿轮，组合起来能变出21个档位。

2、变档技巧：理论上3×7=21档，但实际能用的档位没那么多。比如前面用最小牙盘时，后面只能用前3片飞轮（最大的3片）。如果硬要用最小牙盘配最小飞轮，会卡链或者损坏零件，所以实际可用档位比21少几个。