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变速箱其实没有绝对的好坏，主要看用在什么车上。CVT变速箱也就是无级变速箱，优点是省油，因为它的能量转换效率比较高。另外开起来也挺舒服的，因为它的换挡是平顺的连续变化，动力输出也稳定。不过它的缺点是钢带承受扭矩的能力一般，提速的时候需要更长时间，爆发力差点。AT变速箱就是咱们常说的自动挡，换挡时的平顺性不如CVT，加速时能明显感觉到推背感。但它的优势在于能扛住更大的动力，技术含量也比CVT高，所以提速更快，多用在跑车和追求动力性能的豪华车上。