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考试紧张的时候喝葡萄糖其实没啥用，因为紧张得慌还得自己慢慢调整心态。葡萄糖被小肠吸收后会进到血液里，给大脑供能——简单说就是让大脑能正常运转。如果考生平时吃饭够，身体里的葡萄糖本来就不缺，大脑自然就有足够的力气干活，这时候人就会精神头儿足、脑子转得快、记东西也清楚，考试发挥自然不会差。

补充说明一下喝葡萄糖的注意事项：葡萄糖好吸收，对消化不好的人或者低血糖的人确实能快速补充能量。不过它也不能当主食长期用，像白糖、红糖这些糖类一样，老用它代替正常饮食反而对身体不好。