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本田飞度油耗高的话，排除了路况和开车习惯的问题，主要可能出在发动机积碳太多或者氧传感器坏了，建议先查这两个地方。飞度油耗高的原因和解决办法整理如下：

1. 看看空气滤芯是不是堵了，堵住的话进气不畅，油耗就上去了。

2. 检查火花塞和点火系统有没有对不准点火时间。

3. 检查油路有没有漏油的情况，漏油会导致燃油浪费。

4. 起动车子后，排气管冒黑烟的话说明燃烧不充分。如果进气没问题，可能是喷油嘴喷油太多。

5. 听一下发动机有没有回火声，就是类似放炮的“噗噗”声，这种情况说明燃烧有问题。

6. 打开机油盖闻闻有没有特别浓的汽油味，同时检查机油量是否异常增多，这可能意味着汽油渗入机油里了。

7. 用温度计测一下水温，看发动机有没有异常过热的情况。

这些项目挨个排查，基本能锁定问题所在。