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科一考试自己能约，也可以让驾校帮忙约。网上找当地车管所官网，点开考生自主预约系统就能操作。科目一考试流程是这样的：先在待考区按顺序拿自己的学车档案；带身份证去审核，让监考官看一下；进考场前必须关手机；考场里别大声说话；课本不能带进去（或者放进包里）；考完身份证自己收好，把档案交到前面窗口；考过的在出口让工作人员指导签字后离开；没过的直接走人，等驾校通知补考时间。注意每一步都得按规矩来，别犯低级错误就行。身份证和档案别搞混了，考试时专心答题，千万别作弊。考完该交的交清楚，别把材料带错了。补考的话耐心等通知，别自己瞎折腾。考场纪律要遵守，别影响别人考试。流程简单但细节别马虎，提前看好规则就不会手忙脚乱。考试当天记得带齐证件，别迟到就行。祝一次过！