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爱跑95和普通95汽油的区别主要看两点：

一、实际效果不一样：

1. 爱跑95的劲儿更大，对发动机的保护也更到位，还能防内部腐蚀。

2. 普通95油门踩下去没那么带劲儿，对发动机的养护效果也差点意思。

二、辛烷值有差异：

1. 爱跑95的辛烷值搭配更科学，车启动或者急加速的时候汽油烧得更彻底，直接让车子跑得更有劲。

2. 普通95的辛烷值分布不如爱跑95合理，动力表现自然差那么一丢丢。

简单说就是爱跑95各方面都比普通95更上一个档次，尤其对追求驾驶体验和发动机养护的人来说更有吸引力。不过具体加哪种还得看自己车子的需求和预算。