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宝来火花塞换起来不复杂，分步说给你听：

1. 先开引擎盖，把发动机盖板上的塑料盖掀开，把高压线一根根拔下来，记得给每个缸做个标记，别搞混了。

2. 用专用的火花塞套筒挨个拧下来，注意检查旧火花塞外边有没有树叶、灰尘什么的，清理干净。

3. 安装新火花塞的时候，先用手大概拧几圈再用套筒固定，别直接套筒硬拧。

4. 按照点火顺序把高压线对号入座，最后把盖板扣回去就行啦。

换火花塞的周期一般是4到6万公里，不过具体要看车的情况。不同材质的火花塞寿命也不一样：

- 铂金火花塞：4万公里换一次

- 普通镍合金火花塞：2万公里就得换

- 铱金火花塞：能撑6到8万公里

不过这些数值都是参考，最好还是看自己车的说明书，毕竟品牌和发动机型号会影响具体保养周期。