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高速公路上下雨天限不提速得看具体情况。遇到雾、雨、雪、沙尘、冰雹这些能见度低的天气，限速规定是这样的：

1. 如果能见度在200米以内：必须开雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，车速不能超过60公里每小时，跟前车得保持100米以上的距离；

2. 能见度降到100米以下：除了雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯，还要打开双闪灯，车速不能超过40公里每小时，跟车距离要保持50米以上；

3. 能见度不足50米：同样要开雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯和双闪灯，车速不得超过20公里每小时，这时候最安全的做法是尽快从最近的出口离开高速。

这三条规定都是根据能见度调整的，主要是为了保证安全。遇到恶劣天气，开慢点、保持车距、正确用灯是关键，别嫌麻烦，关键时刻能救命。