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学车场地方一般都空旷得很，周围没什么遮挡物，所以太阳晒得特别狠。赶上暑假这紫外线最强的时节，又热又容易被晒黑，要是防晒没做好，不仅变黑，还可能晒红晒伤。那怎么避免晒黑呢？

1. 避开毒太阳时间段：最有效的办法就是躲开上午和中午紫外线猛的时候去练车。建议选傍晚或晚上，现在不少驾校都安排夜场呢。怕黑的人完全可以等太阳不毒的时候再去，这样晒伤晒黑的几率就小多了。

2. 选带遮阳伞的教练车，能不下车就不下车：练车时挑有遮阳伞的教练车，能挡不少阳光。尽量待在车里，不轮到自己开车的时候就坐后排，既能避暑又能偷师其他学员的操作。不过后排也要注意别把窗户全摇下来，毕竟紫外线还是会透进来。总之就是哪儿有遮挡就待哪儿，防晒霜该涂还得涂，双重防护最靠谱。