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碟刹调节松紧有两种方法：第一种是在靠近辐条的位置有个红色塑料片，拧这个塑料片就能调整松紧；第二种是直接通过刹车钳上的螺丝来调节。不过建议车主还是去4S店或者维修店让专业人士来调。下面补充一些关于碟刹的知识：1、碟刹的结构：碟刹主要由连在车轮上的刹车盘和卡在刹车盘外侧的刹车钳组成。刹车时，刹车油产生高压，推动刹车片夹住刹车盘，从而实现减速。2、通风盘刹车：碟刹也叫盘式刹车，分普通盘式和通风盘式两种。通风盘式刹车的刹车盘表面有很多小孔，或者端面有散热槽/矩形孔。这种设计能让空气流通，散热效果比普通盘式刹车更好，不容易热衰减。