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安全带正确的系法是“高挂低用”，也就是把扣子挂在高处，人在下面活动。这样如果意外坠落，身体下坠的距离会更短，相对更安全。具体步骤：

1. 坐稳后，一只手拽出安全带，另一只手捏住扣子，咔嗒一下扣紧，确保带子真的勒住身子了。

2. 调整腰带位置，三点式腰带要尽量往下系，贴着胯骨的位置，别往腰上系。

3. 肩带要斜着跨在锁骨上，别卡脖子，也别擦脸，更不能塞到胳膊下面。

4. 上车前先拉拉安全带试试牢不牢固，确认没问题再开车。

5. 解开的时候，一只手捏住扣子，另一只手按住“释放”按钮，把带子收回去，扣子放回原位就行。