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开车容易犯困？试试这三个小方法，简单又实用！

1. 睡眠要充足：晚上别总熬夜，尽量早点睡，让身体好好休息。人要是睡够了，开车的时候精神自然就足，不会总想打瞌睡。

2. 吃饭别太撑：千万别吃完大餐就上车。吃太饱太油腻，人容易犯困。饭后最好歇个20-30分钟，等胃里食物消化得差不多了再开车。

3. 开窗透透气：要是开空调太久闷得慌，可以降下车窗。让外面的风吹吹脸，冷空气刺激一下，立马清醒不少。特别是春天容易犯困的时候，这个办法特别管用。

这三个方法都是老司机们总结出来的，简单有效，关键要养成习惯才能防困。记住，安全第一，困了就找个服务区休息会儿，别硬撑。