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汽车刹车费劲主要三个原因：真空助力器没劲儿、刹车助力泵坏了、刹车油管里有空气。解决办法分别是换真空助力器、提升发动机动力，修助力泵，给刹车油管排空灌满油。具体来说：

1. 真空助力器没劲儿：可能是助力器自己坏了，也可能是真空管漏气，或者发动机工作状态不好导致真空不足。这时候就得换新的助力器了。

2. 刹车助力泵罢工：尤其小排量车容易出现，因为发动机动力不够，当你频繁踩刹车时，发动机分不出精力带动助力泵，导致刹车变重。这时候需要检查维修助力泵。

3. 刹车油管有空气：空气被踩刹车时压缩，导致制动力打折扣。刹车片和刹车盘夹不紧，刹车距离变长，容易追尾。解决方法就是把刹车油管里的空气排干净，灌满刹车油。

注意这三种情况都要找专业师傅处理，别自己瞎鼓捣，不然容易出事故。换配件或维修时记得去正规4S店或修理厂。如果刹车变重突然变严重，最好立即停驶检查。