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一般情况建议先开内循环，让车里先达到设定温度，大概半小时左右。等温度调好了再打开外循环换换新鲜空气。跑高速的时候尤其要注意，如果一直用内循环，车里氧气会越来越少，容易让人头晕、胸闷，甚至打瞌睡，容易引发事故。补充说明：1、内循环就是把车里的空气自己循环。适合的情况有：外面空气质量差的时候，比如沙尘天或者雾霾天，关紧内循环能隔绝脏空气。另外想快速制冷或制热的话，只开内循环效果最好，不受外界干扰。2、外循环就是把外面的空气抽进车内。好处是能随时换新空气，保持车里空气清新。如果车窗起雾了，开外循环能快速除雾。