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汽车L档和S档的区别如下：1、L（LOW）档即为低速档，此档位下低速高扭，限制在较低的转速以此来获得充足的动力。S（Sport）档即为运动模式，简单理解为高速档。2、在下山，或者下长距离的斜坡时，挂L档，可以限制汽车的档位自动的只在最低档（相当于手动档汽车的一档）上，可以使得汽车在下坡时使用发动机动力进行制动，驾驶员不必要长时间踩刹车导致刹车片过热而发生危险。超车或者爬坡的时候切换S档，挂入S档时，档位可以自由切换，只是换档时机延迟，让发动机保持高转速一段时间，使汽车动力增加，在S档位下油耗会加大。