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大众朗逸调整座椅的方法是：1、进入驾驶室找到车辆座椅调节开关；2、调节座椅前后位置时，需要提前拉起下方的横杆；3、上下拨动侧方把手可调节座椅的高低；4、内侧的旋钮用于调节车辆的座椅靠背角度。大众朗逸车身尺寸是：长4670mm、宽1806mm，高1474mm，轴距为2688mm。大众朗逸搭载了1.4t涡轮增压发动机，最大功率是110kw，最大扭矩是250nm，与其匹配的是7挡双离合变速箱。