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科目三考试紧张怎么办？试试这5个小技巧：

1. 考前把平时练的科目再过一遍，心里默想每个考试步骤的具体操作，比如起步、变道这些细节。

2. 上车前可以听点喜欢的音乐，和旁边学员唠唠嗑，聊聊考试经验，转移注意力放松心情。

3. 有不确定的操作就直接问教练，比如灯光怎么用、超车要注意啥，顺便问问教练考试的小窍门。

4. 自我打气！想想自己练了这么久，教练都夸你技术没问题，这时候别自己吓自己。

5. 考试时要稳住心态，该做的动作大胆去做，别因为小失误比如压线一点点就慌，其实很多挂科都是自己紧张导致的。

（最后那句总结不用加“总之”之类的，直接说要点就行）