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科目三加挡就是从2挡一直换到5挡，减挡就是从5挡降到1挡。具体来说：

加挡流程：

（1）先用一挡起步，轻轻踩油门，转速表一动就换二挡；

（2）车速超过20码后换三挡；

（3）车速在20到30码之间时，如果路况允许就换四挡；

（4）车速超过40码且路况合适的话，可以换五挡。

减挡流程：

（1）轻踩刹车把速度降到40码或以下，从五挡降到四挡；

（2）速度到30码或以下时，从四挡降到三挡；

（3）车速降到20码左右时，从三挡降到二挡；

（4）车速低于20码时，从二挡回到一挡。

注意每一步都要根据实际路况灵活判断，换挡时动作要平稳，别急刹车或者猛加油。考试时记得观察速度表和教练教的时机，别慌就行。