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在高速上使用合理的档位，使发动机保持在3500转以上持续工作一段时间，比如3档跑110或者4档跑140左右，如果是自动挡的车就使用强制档跑，不让它跳档，跑15到20分钟。拉高速清积碳的相关介绍如下：1、介绍一：燃油燃烧不充分会产生多种物质，比如胶质和碳颗粒，然而燃油燃烧的主要产物是水蒸气和二氧化碳，助燃也需要大量的空气，汽车的空气滤清器是≥PM2.5的标准，进入发动机内部的空气总会有点杂质。2、介绍二：汽车每一次冷启动的升温过程都会产生积碳，而运行过程中又会产生非常高的温度，于是胶质物在高温烘烤下就会成为硬度很高的物质并且附着力也会大幅提升，此时的积碳就像是“狗皮膏药”一样难以去除，重要的是还会积少成多。