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手动挡车踩离合的方法是这样的：

1. 启动时先把刹车和离合都踩到底，挂上一挡，然后慢慢松离合，让车慢慢动起来，千万别猛抬离合，不然容易熄火；

2. 脚掌平放在离合踏板上，脚后跟贴着地面当支点，这样能快速反应，随时准备换挡或者急刹。

手动挡其实就是个换挡装置，用来调整发动机传到车轮的动力大小和转速。无论是起步、爬坡、转弯还是加速，它都能帮车子找到合适的牵引力和速度，同时让发动机保持在最佳工作状态。