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离合器自由行程的调整方法是这样的：首先，调整前得先检查离合器手柄的左右活动量。如果手柄左右晃动太厉害，说明制动手柄的空行程太大，这时候得先换掉磨损的零件，再重新调整自由行程。其次，如果只是小幅度调节，可以先把防尘套拔出来，然后松开调整螺管上的固定螺丝，慢慢转调整螺管，直到离合器手柄的空行程在10到20毫米之间。要是需要大幅度调整，就要松开离合器钢丝绳上的固定螺丝，转动调整螺管，把空行程调到10-20毫米后再拧紧螺丝。