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客车座椅调节其实挺方便的，大部分在左边或右边拉手的位置有个小机关。调节高低的话直接拉一下就能调整，主要是让乘客坐得舒服又安全。座椅设计都是按人体工学来的，所以调起来也合理。具体怎么调呢？分两种情况：

靠过道的座位：扶手旁边通常有两个按钮，一个往前一个往后。你得先按对应方向的按钮，然后身体往后靠，同时用手把靠背轻轻顶一下，这样就能移动座椅了。

靠窗户的座位：右边有个扳手形状的拉手，拽着它往后拉，同时用身体重量往后靠，就能把座椅调到最舒服的位置了。

原理其实很简单，核心就是让人坐得舒服。每个人的身高体重不同，调的时候重点看三个角度：后背和座椅的夹角、手肘弯折的角度，还有膝盖弯曲的程度。这三个角度合适了，坐多久都不会累。记住调节的时候别太用力，轻轻来就行，不然容易坏。