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跑长途最安全的做法是每300公里就找个服务区歇一歇。下面说说注意事项：

首先说开车要求：路上车速别超过100码，发动机转速得保持3000转以上。连续开4小时必须强制休息20分钟，别硬撑。油量也要盯紧，及时加油，要是按100码匀速跑的话，连续开20小时得注意水箱温度变化。

再说出发前检查：第一件事测轮胎气压，四个轮子气压要统一。然后看轮胎磨损，侧面那个小三角标志是提醒磨损极限的，超过这个标志就得换胎。每个轮胎要做动平衡检测。冬天特别注意，气温低轮胎橡胶会变硬变脆，抓地力明显下降。这时候轮胎气压不能太足，也不能太低，长期在极低温环境下低气压行驶会加速老化。还要把胎纹里的石子、杂物清理干净。另外尽量别用补过两次以上的轮胎，磨损严重的、不同品牌花纹的轮胎最好也换掉。