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自己更换汽车机油的步骤：1、启动汽车发动机，让机油在发动机充分流动带走杂质；2、用汽车升降机将车辆升起；3、将油底壳的螺栓拧开，打开机油滤芯；4、等机油全部流干净之后，将新机油滤芯装上，再倒入机油即可。机油的换油周期一般为5000公里，机油能对发动机起到润滑减磨、辅助冷却降温、密封防漏、防锈防蚀、减震缓冲等作用。机油由基础油和添加剂两部分组成，基础油是润滑油的主要成分，决定着润滑油的基本性质，添加剂则可弥补和改善基础油性能方面的不足。