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正确的开车姿势主要分三步：调座椅、调头枕、摆方向盘。

1. 调座椅：上车第一件事就是调整座椅。包括高低、前后距离和靠背角度，主要是为了方便操作油门刹车这些踏板。怎么调呢？右脚踩住刹车或离合到底时，腿要能自然弯曲，别绷得太直，这样座椅前后位置就对了。座椅高度以能看清路况、手肘能轻松搭在车门上为宜。

2. 调头枕：别小看头枕！它可不是摆设。头枕位置要让后脑勺正对中间，软硬要适中，太硬容易撞伤，太软起不到缓冲作用。很多司机懒得调，其实遇到急刹或追尾，头枕能保护颈椎，千万别忽视。

3. 摆方向盘：调整方向盘的位置。双手平举，手臂伸直搭在方向盘顶端，手腕刚好能碰到方向盘边缘，这时候双手握在九点和三点方向（想象钟表的位置），手臂应该自然弯曲，不累。这样打方向才不会手忙脚乱。

总之，这三点调整好，开车才舒服又安全。