疲劳驾驶怎么消除
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根据法律规定,疲劳驾驶是违法行为,而且这种违法记录会一直存在,不会被删掉,交管部门随时都能查到。以下是导致疲劳驾驶的主要原因:
1、身体累:司机的疲劳主要是神经和感官系统累了,再加上长时间一个姿势不动,血液循环不好,导致胳膊腿也跟着累。
2、精神累:司机长时间坐在驾驶座上,动作受限制,还得一直高度集中注意力,忙着处理路上的各种信息,时间久了就会出现眼花、腰酸背痛、反应变慢、开车不灵活等情况。
2、疲劳的产生顺序:疲劳通常是先从眼睛开始,然后是脖子、肩膀、腰部,最后大脑也会累。这些身体和大脑的疲劳都是不能忽视的。