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宝马3系的变速箱油必须换。具体来说，第五代3系用的是6at变速箱，第六代和第七代全系都用了采埃孚的8at变速箱，这几种变速箱都需要定期换油。简单说下at变速箱的情况：1、变速箱油不光是润滑和散热，它还直接参与动力传输。2、at变速箱和发动机中间有个液力变矩器，里面全是变速箱油，这个部件靠油来传递动力，所以建议每6到8万公里换一次变速箱油。