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宝马官方保养手册里写着变速箱油不用自己动手换，但实际使用中还是得注意。这里详细说说宝马变速箱油的事儿：1、虽然标榜终身免维护，但实际大概8到10万公里左右还是建议换一次。变速箱油在自动挡车里主要负责传递动力、润滑零件和散热，这个油要是出问题了，变速箱基本就歇菜了。2、要是几年都不管变速箱油，油液变稠或者有杂质的话，可能会把油管堵住或者把内部阀门搞坏。再说说换油方法：1、重力放油法最简单，就是把底下螺丝拧开让油自己流出来，但这种方法只能放掉60%-70%的旧油，剩下的都残留在管道里了。2、循环机换油要专业点，通过机器循环能换掉90%以上的旧油，换得更干净彻底，虽然操作复杂点但对变速箱更好。