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本田CVT变速箱油大概两年或者跑4到6万公里就得换一次，得用厂家指定的专用油。不同变速箱结构、摩擦件和密封件都不一样，所以用的油也得对应。变速箱油换的时间周期要看车型：手动挡的油一般三年或十万公里换一次；自动挡的油建议两年或四万公里换；CVT无级变速的油就是两年或六万公里左右换。

换油方法有几种：一种是拧开变速箱底部的放油螺丝，把旧油放出来再加新油；第二种是直接拆下油底壳放油，这样换得更干净，能把底部的杂质都清理掉。还有一种是用智能循环机换油，边循环边过滤杂质，能把变速箱里的油泥啥的都清理一遍。