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M档就是手自一体变速箱的“手动模式”开关。M是英文Manual（手动）的缩写，开启后就能像开手动挡一样控制升降挡。具体操作就是把挡杆推到M或M-的位置，这时候变速箱会听你指挥换挡，但实际还是电脑在帮你操作，只是模拟手动挡的感觉。

M挡的用法有四个场景：

1. 降挡超车：挂上M挡后深踩油门，车子会自动用低挡位的大扭矩瞬间加速，超车更快更安全。

2. 下长坡：自动挡下坡时车速容易失控，得一直踩刹车，但用M挡手动降挡后，发动机会自动拖拽减速，既省刹车片又减少变速箱压力。

3. 上陡坡：遇到坡道堵车时，把挡位锁在1挡，这样频繁启停不会频繁换挡，对变速箱更友好。

4. 高速行驶：手动模式下急加速更快，遇到紧急刹车时，一边踩刹车一边快速把挡杆往后拉降挡，能同时用发动机制动和刹车减速，安全性更高。