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十年以上的老车建议用40机油。为啥呢？因为老车发动机那些关键部件（比如气门机构、连杆什么的）都磨得比较厉害了。选黏度更高的40机油，能在零件表面形成更厚的油膜，这样既能减少零件继续磨损，还能压压因为零件间隙变大导致的噪音。

选机油黏度主要看这几个因素：

1. 车系不同：日韩车、美系车一般用30黏度的机油（比如0W-30、5W-30这些）；德系车建议用40黏度的（比如0W-40、5W-40）。

2. 负荷大小：如果车子经常重载、转速低，就得选黏度大的机油；要是轻载、转速高，就可以用黏度小的。

3. 发动机磨损情况：新车磨合好，但老车跑了十万公里以上，零件间隙变大了，这时候必须用更黏稠的机油才能形成足够保护的油膜。

4. 当地温度：北方冬天冷，得选低温流动性好的机油，比如0W、5W开头的，不然冷启动容易卡住。